terça-feira, 6 de dezembro de 2011

"Fazendas Oceano" em vez de poços de petróleo, com as algas que você pode encher o carro


A energia renovável andam de mãos dadas. De acordo com o que emergiu, em Bruxelas, durante a conferência de biomassa de algas Europeu de energia eólica offshore poderiam se tornar pontos de fato muito boa âncora para o cultivo de macroalgas, aqueles que estão acostumados a ver nas nossas praias.Estas ervas podem produzir bioetanol é esverdeada, e estão, portanto, um potencial energético enorme na Europa. O cultivo de algas, uma plataforma na qual a secar e em seguida, proceder ao seu trabalho pode dar origem a um "mar de algas fazenda."
A primeira realização deste tipo já é uma realidade na Holanda . Mas, além disso, que sabemos como são as algas microalgas, os minúsculos que só aparecem como um tom esverdeado na água. O potencial deste último, que podem ser cultivadas em qualquer corpo de água, já existem vários projetos experimentais para a produção de biodiesel. Nos Estados Unidos é uma aposta forte nas algas e sua energia potencial. Clare Sanasi dell'Eaba ressaltou que os EUA já investiram mais de três bilhões de dólares para projetos de desenvolvimento de biomassa a partir de algas. Europa, por enquanto é menos generosa.
Os países líderes no estudo do setor são a Alemanha ea França , esta última envolvida na produção de produtos de alimentação animal para a nutrição humana e suplementos alimentares. Por seu lado, a Comissão Europeia financiou um projeto inicial para avaliar o potencial das algas para produzir biocombustíveis. Como explicado por Raffaello Garofalo, Diretor Executivo da EABA, também foram avaliados prós e contras dessas plantas aquáticas. Agora os partidos têm sempre ajudou com dinheiro da UE, os outros três projectos-piloto, um visa a produção de biogás e os outros dois à de biodiesel.

Novo elemento chamado 'Copernicium'


Descoberto há 13 anos, e oficialmente adicionado à tabela periódica apenas algumas semanas atrás, elemento 112, finalmente tem A Tabela Periódica será um elemento maisum nome.Tabela Periódica (Science Photo Library)
Ele será chamado "Copernicium", com o símbolo Cp, em homenagem ao astrônomo Nicolau Copérnico.
Copérnico deduziu que os planetas giravam em torno do Sol e, finalmente, refutou a crença de que a Terra era o centro do Universo.
A equipe de cientistas que descobriu o elemento escolheu o nome para homenagear o homem que "mudou a nossa visão de mundo".
A União Internacional de Química Pura e Aplicada (IUPAC) irá endossar oficialmente o nome do novo elemento no prazo de seis meses a fim de dar a comunidade científica "tempo para discutir a sugestão".
Cientistas do Centro de Pesquisa de Íons Pesado, na Alemanha, liderada pelo professor Sigurd Hofmann, descobriu Copernicium em experimentos de fusão, em 1996.
"Depois IUPAC oficialmente reconhecida a nossa descoberta, nós concordamos em propor o nome (porque) nós gostaríamos de homenagear um cientista extraordinário", disse o Professor Hofmann.
Copérnico nasceu 1473 em Torun, Polônia. Sua descoberta de que o círculo planetas a sustenta muito sol da ciência moderna. Ele foi fundamental para a descoberta da gravidade, e levou à conclusão de que as estrelas são incrivelmente longe e que o Universo é inconcebivelmente grande.
Segundo as regras da IUPAC, a equipe não tinham permissão para nomear o elemento após uma pessoa viva. Mas quando perguntado se, as regras de lado, ele teria gostado de ter "hofmanium" adicionada à tabela periódica, o professor Hofmann disse à BBC News: "Não, eu acho Copernicium soa muito melhor."

novos elementosNomes propostos para novos elementos


Os cientistas apresentaram seus nomes sugeridos para as mais novas adições à Tabela Periódica.
Se os nomes forem aceitos, 114 se tornará elemento Flerovium (Fl) em honra do físico Georgiy Flerov.
Enquanto elemento 116 se tornará Livermorium (Lv), após o laboratório californiano onde foi descoberto.
órgão tabela irá endossar oficialmente os nomes em tempo cinco meses, 10 anos após os elementos foram descobertos.
O último elementos estavam entre um punhado de elementos apresentados para inclusão na tabela nos últimos anos.
Eles foram credenciados em junho deste ano após uma revisão de três anos pela União Internacional de Química Pura e Aplicada (IUPAC) ea União Internacional de Física Pura e Aplicada (IUPAP).O plutônio elemento foi usado para criar uma das novas adições à Tabela PeriódicaPellet de plutônio (Crédito: SPL)
Os outros supostos elementos pesados, 113, 115 e 118, ainda estão em análise.
Os cientistas do Lawrence Livermore National Laboratory (LLNL), em colaboração com uma equipe do Laboratório Flerov de reações nucleares em Dubna, na Rússia, descobriu as mais novas adições à tabela periódica por esmagamento íons cálcio para o elemento cúrio para criar elemento 116, que rapidamente decai para o elemento 114.
As equipes também criou 114 elemento separadamente, substituindo cúrio com um alvo de plutônio.
IUPAC será oficialmente aceitar os nomes propostos depois de dar ao público o tempo a comentar sobre a escolha dos descobridores.

Veena Malik processa revista FHM Índia sobre foto "nua"


Paquistão atriz Veena Malik está processando uma revista homens indianos ao longo de um photoshoot nu, dizendo que era adulterada, seu advogado disse à BBC.FHM cobrir com Veena Malik
Ms Malik sentiu "traído e enganado" pela FHM Índia, que "adulterado" com o photoshoot, Ayaz Bilawala disse.
FHM A Índia tem sido solicitado a se retirar todas as cópias de bancas de jornais e pagar US $ 2 milhões em indenizações, disse ele.
Editor Kabeer Sharma disse à BBC que as alegações eram falsas e que ele tinha de vídeo para provar a autenticidade do tiro é.
"Perda de reputação"
A atriz é mostrado esportivos do ISI iniciais em seu braço. As fotos para a edição de dezembro ter causado uma sensação no Paquistão para ambos nudez e as iniciais do controverso do Paquistão agência de espionagem Inter-Services Intelligence.
"Ms Malik foi enganado e enganado. Ela tinha um photoshoot, mas não havia nenhuma nudez. Ela tinha alguma roupa," Mr Bilawala disse à BBC.
"Nas fotos que foram mostradas a ela [a aprovação] teve sua roupa.
"Ela sofreu uma perda de reputação e estamos exigindo danos e retirada da revista das bancas", disse ele.
O aviso legal diz FHM Índia "intencionalmente induzida nosso cliente para tirar fotografias com roupas e, posteriormente, adulterado e / ou transformou as fotografias com uma intenção deliberada de enganar o nosso cliente".
Editor da FHM confirmou à BBC que havia recebido o aviso legal.
"Temos visto o aviso prévio e transmitiu-o ao nosso departamento jurídico para a ação apropriada", disse o Sr. Silva.
"Todas as acusações são falsas e estamos a olhar para várias opções, incluindo a apresentação de uma contra-", disse ele.
Após a controvérsia quebrou, o Sr. Silva, disse à BBC que a idéia de ter ISI escrito em seu braço era dele e que foi idéia de Veena Malik para tê-lo em letras maiúsculas.
Ele disse que a imagem foi destinado a ser brincalhão, dizendo que: ". Na Índia temos piada sobre isso ... se alguma coisa der errado ... dizemos que o ISI deve estar por trás deste"
O ISI tem sido nas manchetes nos últimos meses depois de altos funcionários dos EUA acusado-o de apoiar militantes baseados nas áreas tribais do Paquistão, que têm como alvo as tropas ocidentais no Afeganistão.
Em setembro, o mais graduado oficial militar EUA Adm Mike Mullen, disse que a rede Haqqani militante "age como um verdadeiro braço da agência de inteligência do Paquistão Inter-Serviços".
O Paquistão negou veementemente tais alegações.
A atriz esteve no centro da controvérsia antes.
Ela causou indignação entre os círculos conservadores no Paquistão para aparecer no reality show indiano Bigg Boss, em 2010. Ela chegou às manchetes novamente em março deste ano, desafiando os pontos de vista de um clérigo paquistanês na televisão.

pessoas ricas - uma vida em casa no exteriorExodus: Movimento


Um professor italiano de movimentos matemática de Roma para Nova Iorque, um advogado se desloca de Sydney para Hong Kong após um período nas Ilhas Cayman no meio, se desloca o executivo Português da Cidade do México para Bogotá, um violinista deixa a Sérvia para o Reino Unido.
O movimento de profissionais nesta escala era inimaginável há 10 anos.Pessoas de negócios com helicóptero
A migração transfronteiriça de alto nível de educação das pessoas de países de renda média-alta cresceu 44% entre 2000 e 2006, de acordo com um estudo recentemente publicado pela Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE). Em países de baixa renda os movimentos transfronteiriços também saltou significativamente, até 28%.
Transferências intra-empresa nos países desenvolvidos aumentou 39% entre 2005 e 2008, e isso não inclui transferências intra-empresa dentro do Espaço Económico Europeu, diz que a política da OCDE analista Jonathan Chaloff, embora a escala desses "pode ​​ser considerável".
"O que está claro é uma tendência de aumento, embora interrompida pela crise econômica", diz Chaloff.
Empresas multinacionais e organizações governamentais confirmam essa visão.
Talento
Em casa no exterior
Mais e mais pessoas estão se movendo no exterior para o trabalho.
De uma nova série, vamos estar a olhar para os problemas e sucessos de fazer sua casa no exterior.
Serviços de Recrutamento Brookfield Global é um dos facilitadores importante no movimento de pessoas profissionais.
Outros incluem o talento assessores SHL, especialistas em recrutamento Hays, e ECA (Condições de Trabalho no Exterior).
Brookfield realiza pesquisas anuais entre os seus 250 clientes corporativos e de negócios, ajudando-os a deslocar 50 mil pessoas por ano cerca de 110 países.
Sua mais recente pesquisa concluiu que 61% deles deverão ser transferidos os funcionários mais em 2011 do que no ano passado.Próprio inquérito do TCE produziu figuras semelhantes, sugerindo que as empresas vão crescer sua força de trabalho expat 67% nos próximos dois anos.
A globalização dos negócios não é apenas refletida no alcance geográfico das empresas. De acordo com a ECA quase 60% das empresas pesquisas que empregam estrangeiros de seis ou mais nacionalidades diferentes.
Falta de pessoas
O que está levando essas pessoas, muitos dos quais têm uma vida perfeitamente bons em seus próprios países?
Para começar, há muita demanda por seus serviços.
Pesquisa Hays 'para a área, em conjunto com a Oxford Economic Forecasting, indica que "todas as empresas enfrentam o mesmo desafio fundamental - a falta de as pessoas certas e habilidades nas partes certas do mundo," e que "em um mundo com sete bilhões de habitantes e com muitos países já em níveis recorde de desemprego ".
Hays lugares de 50.000 pessoas por ano - e 100.000 s mais em trabalhos temporários e contrato - e se emprega 7.000 globalmente.
Diretor Hays 'Charles Logan diz que a empresa transfronteiras colocações estão crescendo em número e intervalo: "Três a quatro anos os movimentos primários foram entre o Reino Unido e Austrália, mas com as organizações mais movimentação de pessoas, somos nós mesmos em expansão, e agora operar em 31 países. "
Charles LoganCharles Hays "Logan:" Temos que recentemente mudou-se um diretor alemão para o Chile, um francês à Cidade do México e uma irlandesa de Toronto "
"Nosso próprio negócio certamente reflete isso. Recentemente, mudou-se um diretor alemão para o Chile, um francês à Cidade do México e uma irlandesa de Toronto."
Demanda por empregos
Certas indústrias sempre tiveram de recorrer a profissionais estrangeiros; petróleo e gás exploração e extracção por exemplo, tipicamente encontradas em não-desenvolvidos partes do mundo onde não é improvável que seja muito expertise local.
A busca por energia e regulação crescente na indústria significa que, mesmo como melhorar as competências locais, ainda há grande demanda para o "talento" de não-nacionais empregados.
Demanda também é alimentada pela demografia. Brookfield executivo vice-presidente Scott Sullivan diz que o défice de competências está crescendo: "Isso vem depois do baby-boomers se aposentar, porque para um número de anos de talento não estava disposto a arriscar a investir os seus esforços de carreira em um setor que era visto como imprevisível.
"A mineração é outra indústria que é igualmente desafiados ... não apenas para habilidades técnicas específicas, mas também para a gestão e habilidades de liderança e experiência que não tive a chance de evoluir para o nível ea quantidade requerida por essas economias em rápido crescimento."
Mamando no
Mudança climática oferece mais oportunidades para as pessoas no desenvolvimento da disciplina de especialização de energia verde.
Hays sublinha que as economias emergentes também podem olhar para as economias desenvolvidas para atender a escassez de competências em áreas como a construção de infra-estrutura, engenharia e produção de bens de mecânica.
Mas quais são os destinos favoritos?
Subbuteo sem rostoQuem vai para onde? O movimento global de profissionais continua subindo
Brookfield levantamento mais recente deslocalização coloca três dos "Bric" nações - China Brasil e Índia - no topo da sua lista de países propensos a contratar profissionais estrangeiros.
Empresas de serviços financeiros nos países desenvolvidos também estão sugando o talento do exterior - para trabalhar em lugares como o Reino Unido, os EUA ea Austrália.
Como outras empresas globais, Hays está se expandindo rapidamente em mercados em desenvolvimento. Cinco anos atrás não tinha presença na América do Sul, agora são oito escritórios - cinco só no Brasil - e há grandes planos para mais.
Charles Hays 'Logan diz que a regulação é introduzido nos países em desenvolvimento, novas habilidades são necessárias: "Há bastante procura por UK-formados advogados em territórios ex-Commonwealth, bem como em países onde há uma pressão para aumentar a normas reguladoras e legais contabilidade - por exemplo, África do Sul, Nigéria e até Cingapura e Hong Kong ".
Movimentar o dinheiro

"Iniciar Citação

As empresas estão ...oferecendo o que é realmente necessário para um cessionário indivíduo ou tipo de política, em oposição a uma política de cobertor com o pleno direito à todas as disposições "
Scott SullivanBrookfield Recrutamento global
Isso explica a razão para as oportunidades. Mas por que alguém iria atravessar a turbulência de trabalho móvel e casa - e não dentro de um país, mas para outro continente?
Mover muitos para uma vida melhor e mais dinheiro, embora as empresas - e realocados - pacotes de deslocalização relatório são menos generosos do que normalmente eram há cinco anos. Isso reflete em parte que estes dias não é apenas os executivos mais graduados que estão se movendo. Entre o número de médio escalão profissionais que buscam uma nova vida no exterior está crescendo, mas eles são mais baratos e não pode ser esperado para ficar o tempo.
Scott Brookfield Sullivan diz que há um movimento para uma maior flexibilidade: ". As empresas estão tentando aproveitar a flexibilidade, oferecendo o que é realmente necessário para um cessionário individual ... em oposição a uma política geral com pleno direito a todas as disposições"
Realocação em si é um grande negócio. Brookfield diz despesas de transferência para o respectivo total negócio de US $ 3,6 bilhões por ano.
Renda Hays "taxa aumentou 42% desde 2005 para R $ 672m.
A experiência dessas empresas estão colocando para trabalhar não é apenas no campo do empregado de especialização - postagens anteriores no exterior pode ajudar a um aplicativo.
Brookfield descobriram que 12% das pessoas em sua pesquisa deslocalização já tinha sido destacados no estrangeiro.
Falha
Alguns obter um sabor forte para a vida, mas para outros é repleto de armadilhas prático e emocional, não há saudade, ou rompimento do relacionamento.
Eugene BurkeEugene Burke: "Os custos financeiros de uma empresa de colocar a pessoa errada em um post pode ser executado na pior das hipóteses a US $ 250.000"
Oficial da SHL ciência chefe, Eugene Burke, diz que o movimento errado incorre em um impacto financeiro pesado demais: "Os custos financeiros de uma empresa de colocar a pessoa errada em um post pode rapidamente passar de centenas de milhares de dólares uma vez que os custos de deslocação são adicionados à repatriação despesas, o fracasso do projeto e, mais gravemente, os custos de saúde se o indivíduo sofre problemas de saúde mental, como resultado de um movimento falhou. "
Ele diz que entre um em 12 para um em cada cinco atribuições expat falhar.
"Há um debate sobre como definir uma atribuição falhou, mas a taxa de recall atual é cerca de 10% em os EUA, com algumas estatísticas sugerindo que ela é ainda maior."
Eugene Burke diz que as taxas de recall são difíceis de se apossar. Empresas não estão dispostas a revelar as falhas.
Sua empresa, diz ele, é "capturar a inteligência de pessoas a cada segundo de cada dia" e entrega 25 milhões de avaliações de um ano para quase 40 países em 50 idiomas.
Um dos erros principais empresas fazem, diz ele, é assumir que alguém que concluiu com êxito um projeto em um país será capaz de fazer o mesmo em outro lugar: "A maioria das pessoas dizem que você tem que ser resiliente - Eu acho que é mais de resistência .
"Poderíamos argumentar fortemente que ter inteligência sobre essa pessoa, saber como eles carrapato ajudaria imensamente. Algumas delas são sobre o que você sabe, mas isso é apenas parte dela, a sua sobre sua abordagem para ele também.
"Você pode pensar 'esse cara tem feito um bom trabalho entregando neste país - permite levá-lo a fazer o mesmo na Índia - ele vai ser bom nisso' - assim, vai?"
Mas como a globalização eo crescimento econômico - onde quer que ele pode ser encontrada - continua, a experiência de países e continentes em movimento está se tornando melhor compreendidos.

EbolaVacina desenvolvida contra o Ebola



Vírus Ebola (Crédito: SPL)Cerca de 1.200 pessoas morreram de infecção pelo vírus Ebola desde 1976

Histórias relacionadas

Os cientistas desenvolveram uma vacina que protege ratos contra uma forma letal do vírus Ebola.
Identificado pela primeira vez em 1976, Ebola mata mais de 90% das pessoas que infecta.
Os pesquisadores dizem que esta é a primeira vacina contra o Ebola para permanecer viável a longo prazo e pode, portanto, ser armazenadas com sucesso.
Os resultados são relatados na revista Proceedings of National Academy of Sciences .
Ebola é transmitido através de fluidos corporais, e pode se tornar airborn. Sofrem sentir náuseas, vômitos, sangramento interno e falência de órgãos antes de morrer.
Embora Ebola contrato poucas pessoas a cada ano, seus efeitos são tão rápida e devastadora que muitas vezes é temido que poderia ser usada contra seres humanos em um ato de terroism.
Todas as vacinas anteriormente desenvolvidos têm contado com injeção intacto, mas aleijado, partículas virais no corpo.
Armazenamento de longo prazo tende a danificar o vírus, paralisando a eficácia da vacina.
A nova vacina contém uma proteína sintética viral, que é capaz de reconhecer o vírus Ebola e é muito mais estável quando armazenado a longo prazo.
A vacina protege de 80% dos camundongos injetados com a cepa mortal, e sobrevive ser "secos e congelados para baixo", disse Charles Arntzen biotechnologist da Arizona State University que estava envolvido no seu desenvolvimento.
Ele disse que o próximo passo é tentar a vacina em uma cepa do vírus Ebola, que é mais próximo do que infecta seres humanos.

domingo, 4 de dezembro de 2011

esporteAlterações metabólicas, o principal benefício do esporte Conhecendo as alterações metabólicas que ocorrem durante a atividade física ajudaria o desenvolvimento de novas terapias para doenças como obesidade e diabetes


Os benefícios do esporte são bem conhecidos: manter o peso corporal, prevenir doenças cardíacas ou diabetes e protegem o sistema imunológico. Mas o que acontece quando o corpo está em movimento vigoroso? Porque é um esporte tão bom e quais os benefícios que as pessoas sem o risco de doença?Trabalho recente investiga alterações metabólicas do corpo humano para dar respostas a estas perguntas.
  • Para NURIA Llavina RUBIO
  • 14 de junho de 2010
- Imagem: Design de cienpies -
Alterações metabólicas são baseados em reações bioquímicas nos organismos vivos que permitem a troca de matéria e energia com o exterior. Praticar esportes é um exemplo disso, pois provoca alterações nometabolismo que promovem e protegem o sistema cardiovascular doenças tais como diabetes . Do ponto de vista químico, o exercício promove mudanças no corpo, como a produção de certas substâncias, reduzir a quantidade de outros, ou incentivar a ativação de determinadas entidades reguladoras.Pesquisadores do Massachusetts General Hospital (EUA) estudaram algumas dessas variações, a fim de desenhar um mapa de alterações metabólicas explicam, de forma explícita, os benefícios da atividade física .
Os especialistas, que publicaram suas descobertas na revista "Science Translational Medicine", eles dizem que uma melhor compreensão das alterações metabólicas ajudar a identificar os efeitos na saúde de exercício em indivíduos com problemas cardiovasculares , como sem elas. Poderia também identificar novos alvos terapêuticos. Em outras palavras, o controle de todas as variações que ocorrem durante a prática desportiva iria equilibrar os estados metabólico inadequado, entre outros, contribuir para a obesidade ou diabetes.

Variações no sangue

Dez minutos de exercício intenso são suficientes para produzir mudanças benéficas no organismo que duram até uma hora
Cientistas apresentaram um primeiro conjunto de mudanças ainda para ser concluída, ainda alterações metabólicas desconhecidos tudo o que induz o esporte.Definido o esporte tanto para moderada a grave, e para determinar a duração do efeito: 10 minutos de exercício intenso são suficientes para gerar benéficos alterações metabólicas podem levar até uma hora, conclui o estudo. Este resultado, embora não conclusivas, apoia a ideia de os benefícios do esporte em períodos curtos, mas freqüentes para manter a saúde. Ou o que é o mesmo: ele apóia as recomendações de atividade física moderada todos os dias médios.
Os resultados também mostram que quanto mais se encaixam uma pessoa é, mais efeito que tem sobre seu corpo o esporte, e que as mudanças são benéficas. Os experimentos foram baseados no estudo dos componentes do sangue durante a atividade física. Foi realizado com adultosmaratonistas saudável e as pessoas sem uma boa condição física. Os resultados mostraram variações em 20 metabólitos durante e após a atividade. Os metabólitos são compostos químicos cuja circulação no sangue indica a rápida ativação de reações metabólicas (programa catabólico).
Esta pontuação metabólitos se comportam de forma diferente. Alguns são ativos somente durante a prática desportiva, enquanto que outros aumentar drasticamente seus níveis (os relacionados com a queima de gordura) ou reduzido (aqueles associados com estresse celular). Outro achado importante é a detecção de um fator, "nur 77", que metabólitos ativados "alterado" durante o exercício. Este fator controles de glicose e metabolismo lipídico.
Trabalhando com corredores de maratona , que cobriu uma média de 50 minutos, mostrou o que acontece quando a atividade física é intensa. Além de confirmar os mesmos resultados que os detectados em adultos saudáveis ​​e gratuitas de fitness (aumento do metabolismo de gordura), os cientistas também identificaram níveis mais baixos de aminoácidos, mostrando que "nur 77" é usado como fonte de energia para manter os níveis de glicose adequada.

Trabalho para fazer

Este estudo não só confirma os benefícios do exercício, mas que apresenta-lo como uma ação em si. Quando você começa a listar todas as mudanças metabólicas que ocorrem no corpo pode ser usado como terapia para prevenir ou tratar certas doenças. Por esta razão, é essencial para manter a boa condição física, não significa praticar desporto com intensidade. Apenas o exercício moderado diariamente.
Para atingir na idade adulta, temos de incutir o hábito do desporto nainfância e na adolescência . O mais recente "Eurobarómetro sobre o desporto e actividade física", publicado pela União Europeia mostra que os jovens espanhóis entre 15 e 24 anos são o esporte mais praticado (28%), acima da média europeia (19%). O problema é outro: 42% de toda a população espanhola nunca reivindica praticar esportes.

Estimular as defesas

- Imagem: VisitSweden -
Para os benefícios do esporte deve ser adicionado a estimulação do sistema imune em jovens e durante a infância.Um estudo recente conduzido por pesquisadores da Universidade da Califórnia (EUA) revelou que exercício aumenta, o momento em que o organismo desenvolve defesas, no entanto, o número de células brancas do sangue e células NK (" Natural Killer ", as células natural killer).
As células NK são um tipo de linfócito que pertence ao sistema imunológico, que circulam no sangue e defender o organismo do desenvolvimento das células cancerosas e infecções causadas por microorganismos, como vírus, bactérias e parasitas. Embora estudos anteriores confirmaram esse benefício em adultos, acredita-se que o esporte em excesso pode ter o efeito oposto. A razão é que o treinamento físico associado com alto nível (atletas de elite) para os baixos níveis de anticorpos e aumento do risco de infecções virais. No entanto, a prática de exercício moderado fortalece o sistema imunológico.